低糖質スイーツレッスン

「痩せたいけど、スイーツも食べたい」
を叶える、簡単で美味しい低糖質スイーツ

 

スイーツを楽しみながら9ヶ月で20キロの減量!

食べることが大好き!特にスイーツは大好物!!
それなのに、太っていることで、スイーツを楽しんで食べることができずに、食べた後に後悔したり、罪悪感を抱いてしまったり・・・。

好きなものを我慢して自己流でダイエットしてもすぐ諦めてしまったり、リバウンドを繰り返していました。
2019年に一人で頑張ることを手放し、プロのダイエットコーチの元、栄養や体の他にも料理を学び、9ヶ月で20キロの減量に成功しました。

ダイエット中だけ食事を変えるのではなく、一生続けられる食習慣を身に付けることが、リバウンドしない方法だと気づき、毎日食べていた大好きなスイーツを我慢するのではなく、低糖質スイーツに置き換えることで、辛いダイエットではなく、心が満たされ豊かなダイエット生活を送ることが出来ました。

安心安全な材料で、簡単に作れて、美味しい低糖質スイーツを広めたい!!という想いから、「低糖質スイーツレッスン」を開催しています。

こんな方におすすめ

✔️おかし作り初心者さん
✔️美味しいものが大好き
✔️甘いものが好きだけど体型が気になる
✔️子供に安心したおやつを食べさせたい
✔️お菓子を食べることに罪悪感がある
✔️安心・安全な材料を知りたい
✔️栄養バランスを整えたい

対面レッスン詳細

レッスンの流れ

1.低糖質スイーツで使う材料についての説明
2.講師によるデモンストレーション
3.実習
(テーマの中からお一人1品を作り、作ったものはお持ち帰りいただきます。)
4.試食タイム
5.質疑応答
6.アフターサポート
(レッスン後1ヶ月間いつでもオンラインで質問できます。)

スイーツメニューと日程

 【6月のレッスン】
パウンドケーキ・ケークサレ
6月21日(火)10:30〜13:30  【満員御礼】
6月24日(金)10:30〜13:30  【満員御礼】

 

 【7月のレッスン】
パンケーキ、ミルクレープ
7月19日(火)10:30〜13:30 【満員御礼】
7月21日(木)10:30〜13:30

 

場所

茨城県那珂市南酒出 講師自宅
(JR水郡線南酒出駅下車 徒歩3分)
*お申し込みいただいた方に詳しくお伝えします

レッスン料金

1レッスン 5,500円(税込)

*お振込手数料はお客様ご負担でお願いします

キャンセルポリシー

お申し込み後、レッスンの1週間前から前日までのキャンセルは、レッスン料金の50%、当日のキャンセルは100%のキャンセル料が発生いいたします。
ご入金後の返金手数料はお客様のご負担になりますことをご了承ください。


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オンラインレッスン詳細

 当日のレッスンの流れ

1.低糖質スイーツに使う材料について
2.レシピの説明
3.デモンストレーション
4.実習
5.質疑応答
6.アフターサポート
・レッスン後1ヶ月間いつでもオンラインで質問できます。

日程・スイーツ

✳︎7月1日(金)13:30〜15:00
パウンドケーキ・ケークサレ
✳︎7月29日(金)13:30〜15:00
パンケーキ・ミルクレープ

*ご準備品はお申し込み後にご連絡いたします

受講方法

パソコンにズームをダウンロードしてください。
*お申し込みいただいた方に詳しくお伝えします

レッスン料金

1レッスン4,400円(税込)

*お振込手数料はお客様ご負担でお願いします

キャンセルポリシー

お申し込み後、レッスンの1週間前から前日までのキャンセルは、レッスン料金の50%、当日のキャンセルは100%のキャンセル料が発生いいたします。
ご入金後の返金手数料はお客様のご負担になりますことをご了承ください。

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東京新聞に低糖質スイーツレッスンが掲載されました

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