ラストチャンスダイエットのビフォーアフター

掲載許可をいただきましたので、ご紹介させていただきます

 

Aさん 40代女性

スタート時からの体重の変化

スタート時 4/11 体重71.4キロ  体脂肪35.7%
終了時   7/10 体重59.6キロ  体脂肪30.0%
3ヶ月        体重11.8キロ減 体脂肪 5.7%減

ご自身の目標に対しての結果はいかがでしたか?

目標はめでたく達成できました‼️

実際やってみてびっくりしたこと、意外だったことを教えてください

実際にやってみて、甘いものや間食をしないと居られないし、どうやったら痩せるか全くわからなかったのに、必要な栄養を取ることでスルスルと、痩せていき間食も必要なくなってきたことが本当にびっくりしました
今までのダイエットや健康の常識の概念が覆された、眼から鱗の連続でした!

伴走が私、袴塚香織でよかったなぁ。と思うエピソードがあれば教えてください

香織さんの決して怒らない、共感してくれるサポートが本当に救われました!
香織さん自身がおやつを楽しみながらダイエットされた経験があるからこそ、私は香織さんに出逢ったのだと思います‼️
うまくいかない時も、どうしたら良くなるか?を私が考えることが出来るように助言してくれて、ありたい自分を自分で選んでいくって、これなんだなって感じました♡

周りの人の反応は?

家族はなかなか気がつかなかったですが、職場での反応は凄いです‼️
あれっ!凄く痩せた???って噂になる程に。夫にも頑張ったねってやっと言われました

3ヶ月終わっての自由な感想をどうぞ

ラストチャンスダイエット、気にはなっていましたが決してお手頃なお値段ではないし、本当に痩せるのか半信半疑でもありました。
でも、3ヶ月前の自分がこのダイエットを選んだことに感謝です‼️痩せることができたことで、頑張れる自信がつきました♬
香織さん、ひさよさん、本当にありがとう

最後に、いまダイエットしようか迷ってる人がいたらアドバイスをお願いします

こんなにダイエットが楽しいと思ったことは今まで一度も無かったです。
1人だったらちょっとリバウンドしたり、まあいっかが続き失敗していたと思うけど、コーチと仲間がいるから頑張れました。
自分への抑止力にもなるしね。
一生物の知識と、実践する力がつけられるので、私はこのダイエットをお勧めしたいです!

美奈子さん 40代女性

スタート時からの体重の変化

スタート時 4/11 体重61.0キロ
終了時   7/10 体重57.0キロ
3ヶ月        体重 4.0キロ減 

ダイエットコンサルを受講することを決めた時は、63キロ位でしたが、申し込んでからの意識の変化のせいか、コンサルスタート時点には既に2キロちょっと落とすことが出来ていました。

ご自身の目標に対しての結果はいかがでしたか?

まだ道半ばというのが本音です。目標までは到達出来ていませんので。

実際やってみてびっくりしたこと、意外だったことを教えてください

今まで「そうであろう」と考えていた、栄養や食事そのもののバランスというものが、実は意味を成さないものだった。という事実に驚かされました。お肉やお魚等の主になるおかずには、副菜の野菜があるのが理想。とか、「一汁三菜」とかですかね。一見バランスが取れているように見える食事・メニューでも、それをそのまま食べていたら糖質多過だったり、たんぱく質不足だったり今までのメニュー構成とは違う工夫が必要でした。

実際にやって見て、大変だったことを教えてください。

大変だったこと実は無いような気がしています。笑。ちょっとの工夫や、ほんのちょーっとの努力は必要だったけど、それを大変だとは感じませんでした。最初はお酒との付き合い方が最大の課題!と思って覚悟していたのですが、それもなぜか(笑)苦労せずにクリアしてしまったので、結果大変ではありませんでした。

伴走が私、袴塚香織でよかったなぁ。と思うエピソードがあれば教えてください

私の場合は、香織さんと友人で、香織さんのビフォアアフターを実際目で見て知って、それで申し込んだので、香織さんのアドバイスは全て素直に受け入れる事ができました。ちゃんと結果が出るものだと、自分の目で見て知っていたからですね。でも、そのアドバイスはいつも的確で、自分自身の身体でも証明出来ていると思います。

周りの人の反応は?

コロナ禍で、家族以外の人とはそんなに会っていないので何とも言えませんが、上半身の変化は指摘されます。全身の変化に気付いてもらうにはまだまだですかね。笑

3ヶ月終わっての自由な感想をどうぞ

一生続けられる食事方法を学び、それを身体に馴染ませていく感覚は、今までに無い体験でした。でも、3ヶ月では、まだまだ馴染めていないので、これから後3ヶ月、頑張ります。

最後に、いまダイエットしようか迷ってる人がいたらアドバイスをお願いします

ラストチャンスダイエットは、最初はお金もかかるし、本当にそんなに楽しく痩せられるの?って疑問を持ちますよね、きっと。私の場合は香織さんの過程を知っていたので疑う余地はありませんでしたが、普通は半信半疑になってしまうと思います。でも、楽しく痩せることも大切ですが、それが「安心して出来ること!」はもっと大切だと思うんです。ラストチャンスダイエットの最大のポイントである伴走者の存在がそれを叶えてくれるんじゃないかな。と私は思います!安心・安全なダイエットであることが楽しく出来る秘訣!だと思います。

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