ダイエットコンサル

私自身が9ヶ月で20kgのダイエットに成功した「美味しく食べるほど綺麗に痩せるダイエットメソッド」
食と向き合いライフスタイルを見つめ直すことで、「ときめく女性」をサポートしていきます!

低糖質スイーツレッスン

大好きなスイーツを我慢するのではなく、食べながら痩せる工夫と、心が満たされる美味しさ満載の低糖質スイーツを安心安全な材料でご自宅で作れるようになるレッスンです。

こんまり®️流片づけレッスン

お客様のご自宅へお伺いし、こんまり®メソッドに沿って、お片づけの伴走をいたします。お客様の気持ちに寄り添うことを大切にレッスンを進めていきます。

あなたの望む未来のために

人生は選択の積み重ね
毎日の食事、
一つ一つのモノ、


ダイエットもお片づけも
なんども選択を重ねることで
自分の選択に自信が持てるようになり
自分との信頼関係が育まれます

ありたい未来のために、今を大切に

BLOG

  1. 6ヶ月継続のMさんの振り返りと成果報告をまとめてみました
  2. 3ヶ月を振り返ってみての成果報告を改めてまとめてみました
  3. 初開催!低糖質パウンドケーキレッスンの様子♪
  4. 低糖質スイーツレッスン第1回は【パウンドケーキ】に決定です!!
  5. マイストーリー
  6. ダイエットコンサル1ヶ月で変わったこと
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